春光明媚季，运动正当时。今天我在这里发布建设活力校园春日宣言。首先和大家回顾一段美文 “故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”这段文字我想每一位同学听了都热血沸腾，油然而生一种爱我中华舍我其谁的担当情怀。“少年强，中国强！强在体魄、强在智慧、强在担当！青少年是民族复兴的核心力量，你们的精神、能力与价值观直接影响国家兴衰。

同学们，百年前梁启超先生高呼‘少年强则国强’，今天我们的‘健康中国’同样需要你们的行动！当你们在操场上奔跑如‘乳虎啸谷’，这便是对‘少年中国’精神最好的传承！

今天，我们齐聚开大运动场上，共同开启一项意义深远的活动——大课间操！这是国家教育部为每一位同学的健康成长精心设计的重要环节，也是我们践行“健康第一”教育理念的具体行动。在此，我想和大家分享几点想法，并号召全体师生积极参与到大课间操中来！

一、充分认识大课间操的意义

同学们，作为中职学生，大家正处在身体发育和技能学习的关键阶段。然而，长时间的学习和实训可能让我们的身体处于疲惫状态，甚至影响学习效率和未来的职业发展。大课间操的开展，正是为了帮助大家：

1、强健体魄：通过适当的科学运动，增强体质，预防疾病，为未来的职业生涯打下坚实的身体基础。

2、提升学习效率：运动能促进大脑活跃，帮助大家以更饱满的精神状态投入学习和生活。

3、培养团队精神：大课间操不仅是个人锻炼的机会，更是班级凝聚力的体现。在整齐的步伐和口号中，我们能感受到集体的力量！

我想分享例子，这些例子都是大家熟知的明星健儿或近期的热议健康事件：

1.河南人的骄傲，朱婷的故事：

中国女排的领军人物朱婷，咱们的河南老乡，不仅是世界顶级运动员，更是坚持运动的典范。她从小热爱运动，通过不懈努力，最终成为世界冠军。朱婷曾多次强调：“运动不仅让我拥有强健的体魄，更让我学会了坚持和团队合作。”她的故事告诉我们，运动不仅能成就个人梦想，还能为国家争光。另如全红婵、谷爱凌的故事大家也一定知道。

2、校园运动达人：赵永杰教授、吴喜全、学生王天赐。他们的故事也让我们看到，只要坚持运动，健康的目标并非遥不可及。

反之也有因为不运动而出现一些令人感慨的事件。近段网上多次报道一些网红猝死，有些商界大咖猝死，也有一些学生因缺乏运动而面临健康风险。体重超标，近视率上升和体质下降。研究表明，缺乏户外运动是近视的重要原因之一。这些都提醒我们，忽视运动，没有健康的生活作息习惯，后果很严重。健康是个1，没有这个1后面数字再大也是零。同学们，珍视健康，珍惜青春，从运动开始，从养成健康的作息时间开始。

二、大课间操的目标

我们的大课间操不仅仅是一次简单的活动，而是一项长期的健康生命工程。我们的目标是：

1、人人参与，人人受益：每一位同学都要动起来，让运动成为习惯，让健康成为常态。

2、科学运动，健康成长：通过多样化的运动形式，让大家在锻炼中感受快乐，在快乐中健康成长。

3、打造活力校园：让我们的校园充满朝气，让运动成为校园文化的重要组成部分！4月底我们将开展校园广播操比赛。

四、对同学们的期望

同学们，在这个明媚的春天，你可以选择—— 在手机游戏中耗费青春能量，也可以选择让青春在运动中沸腾，写下‘踏青而行，追风万里’的青春篇章！ 答案在你脚下，未来由你开场！” 在此，我想对全体同学提出几点期望：

1.积极参与：不要将大课间操视为负担，而是把它当作释放压力、焕发活力的机会。记住我们的口号：**“动起来，更精彩！”

2.坚持锻炼：运动贵在坚持，只有持之以恒，才能收获健康的身体和积极的心态。正如我们的口号所说： “坚持运动，成就更好的自己！”

3.团结协作：在集体活动中，展现班级风采，传递团队精神。让我们“团结协作，快乐运动！”

五、对老师们的感谢与期待

大课间操的顺利开展，离不开全体老师的辛勤付出。感谢班主任、体育老师以及各部门的积极配合。希望老师们继续以身作则，带领同学们在运动中感受快乐，在锻炼中收获健康。让我们共同践行： “运动强体魄，学习更高效，工作更优质，生活更美好！”

最后，我想用这几句话与大家共勉：

“健康动起来，快乐每一天！”

“运动点燃激情，健康成就未来！”

“动感课间，活力无限！”

“运动无极限，青春更闪耀！”

同学们，让运动与春光共舞，让青春与时代同频！让我们从今天开始，从大课间操开始，动起来、用运动的汗水浇灌青春的梦想，用健康的体魄迎接未来的挑战！

                                          中专教育部

                                      2025年3月12日